Aide à la perte de poids
Envie de faire votre coming-out sereinement ?
Les difficultés à perdre du poids peuvent être liées à divers facteurs physiques, psychologiques et environnementaux. C’est un processus complexe et en identifier les causes peut grandement aider à lever les blocages nous empêchant de perdre nos kilos en trop. Découvrez les principales problématiques et comment je peux vous aidez à atteindre vos objectifs de perte de poids
Les problématiques liées à la difficulté à perdre du poids
– Stress et anxiété : Un stress chronique peut entraîner une suralimentation ou des choix alimentaires peu sains, ainsi qu’une augmentation du cortisol, une hormone liée au stockage des graisses.
– Comportements alimentaires : Manger en réponse à des émotions (manger de façon émotionnelle), des fringales fréquentes de sucreries ou d’aliments riches en calories, ou des habitudes alimentaires irrégulières.
– Manque de motivation : Difficulté à maintenir une routine d’exercice régulière ou à suivre un plan alimentaire, souvent en raison d’un manque de motivation ou de soutien.
– Perception corporelle : Insatisfaction corporelle ou une image corporelle négative peuvent interférer avec des efforts constants pour perdre du poids
– Troubles du sommeil : Difficulté à s’endormir ou à rester endormi, pouvant affecter les niveaux d’hormones comme la leptine et la ghréline, qui régulent la faim et la satiété.
Quand agir ?
Si vous vous reconnaissez dans ces problématiques liées à vos difficultés à perdre du poids, il est crucial d’agir. Ayant vécu cette situation, je suis là pour vous aider à perdre sereinement et durablement du poids et vous permettre de retrouver un équilibre épanouissant. Contactez-moi dès à présent pour un accompagnement personnalisé.
Qu’attendre de la prise en charge ?
– Meilleure gestion des conditions de santé existantes.
– Amélioration de la santé cardiométabolique.
– Diminution des douleurs et des inconforts physiques.
– Meilleure qualité du sommeil.
– Augmentation de l’énergie et de la vitalité.
– Meilleure estime de soi et image corporelle.
– Réduction du stress et de l’anxiété.
– Meilleure santé mentale globale.
– Moins de dépendance à l’alimentation émotionnelle.
– Meilleures relations sociales.
En résumé, réussir à perdre du poids et à maintenir un poids désiré apporte de nombreux avantages positifs qui améliorent la santé physique, mentale, émotionnelle et sociale. C’est un accomplissement qui peut transformer positivement la vie d’une personne et augmenter son bien-être général.
De quelle manière je vais vous aider ?
Je vous propose de vous aider à perdre du poids durablement en faisant sauter les blocages psychologiques invisibles qui vous en empêchent.
Cette offre s’adresse à toutes personnes désireuses de perdre du poids durablement mais qui n’y arrivent pas malgré de multiples régimes ou qui reprennent systématiquement du poids après chaque régime.
Notre travail ensemble consistera à trouver pourquoi vous n’y arriver pas et à faire sauter les blocages profonds inconscients existants qui peuvent être multiples comme :
– La peur,
– Les angoisses,
– Des pensées limitantes comme par exemple « je n’y arriverai jamais »,
– Le fait de se sentir en insécurité, en permanence agressée,
– Pour combler un manque dans votre vie…
Je ne me contente pas de prendre en compte que le côté émergé de l’iceberg mais également le côté immergé.
Je prends en charge la personne dans son intégralité en tenant compte de tous les éléments composants sa vie de l’enfance jusqu’à aujourd’hui.
Je vous aide ainsi à prendre conscience des différents blocages inconscients et à les faire sauter en pleine conscience et par la mise en œuvre de soins énergétiques.
La prise en charge se décompose en 3 niveaux distincts :
– Le 1er consistera à faire un bilan avec vous durant 1h, afin d’apprendre à vous connaître et définir à quel niveau vous êtes prêt à vous investir dans la réussite de votre projet de perte de poids.
– Le 2ème consistera en la thérapie elle-même. Le nombre de séances (durée 1h) ne peut pas être défini à l’avance car il est propre à chacun et à sa manière d’avancer dans le processus thérapeutique ainsi que des effets en découlant.
– Enfin le 3ème niveau consistera à consolider les acquis de la thérapie par un suivi post thérapie à raison d’une séance (durée 1h) tous les 3 mois la 1ère année post thérapie puis d’une séance (durée 1h) tous les 6 mois tant que vous en ressentirez le besoin.